Adrese teslim diyet yemek servisi
Danışma HattıDanışma Hattı
0212 613 2333

BLOG

Bel/Boy oranınız ne?

Kardiyolojik hastalıklarda risk faktörlerini belirlemede bel çevresi ve bel /kalça oranı önemli bulgulardır. Beden kitle indeksi obeziteyi belirlemede yetersizdir, bel çevresi değerleri ise ülkeler arasında farklılık gösterebilmektedir. Ancak yapılan çalışmalarda özellikle boy uzunluğu düşük olan kişilerde bel çevresi düşük çıksa da vücut yağlanmasının fazla olduğu görülmüştür.

Bel/boy oranı karın bölgesi yağlarını ve kardiyolojik risk faktörlerini belirlemede daha kolay ve hassas bir yöntemdir. Hesaplaması ve değerlendirmesi oldukça pratiktir bel çevrenizi boyunuza böldüğünüzde bulduğunuz değer ≥ o.5  çıkıyor ise tip 2 diyabet ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riskiniz var demektir.